母婴保健 > 过预产期如何自然催生
冬苋莱粥催生
原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。 效用：清热，滑窍，顺胎产。 注意：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。
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