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嘴巴淡而无味是什么原因
2015-04-30阅读(19002)
口淡是指口中味觉功能或者灵敏度减低，自觉口内发淡而无法品尝处食物的滋味。嘴巴淡而无味是什么原因引起的呢？
嘴巴淡而无味怎么调理
饮食调理
保证清淡饮食，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
如果是脾虚引起，建议多吃健脾利湿的食物，如萝卜、姜、赤小豆、山药、白扁豆等，少吃甜腻、油腻之品，少吃雪糕、冷饮等助湿之品。
运动调理
不管是体质虚弱还是脾胃虚弱的人群，嘴巴淡而无味的话，可以通过运动来调理，能提高新陈代谢，促进血液循环，增强体质，加速肠胃蠕动。
就医检查
如果嘴巴淡而无味的情况持续时间长，且原因不明的话，到医院检查是很必要的。
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