三七粉和西洋参的功效与作用,三七粉和西洋参粉什么时间服用最佳-乐哈健康网

三七粉和西洋参的功效与作用三七粉和西洋参粉什么时间服用最佳

2021-01-26

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三七粉和西洋参粉都是很常见的中药材粉，两者的食用功效各不相同，但同时服用的话，可以起到多种保健作用，具体可表现为以下几方面。

健脾养心

西洋参入肺、心、脾经，故善补心、脾之气、养心脾之血，对于心脾气虚引起的精神不振、心烦气躁、心悸失眠、四肢乏力、消化不良、口渴等症均有益。

西洋参较人参的补气功效稍弱、却长于养阴、清火。夏秋两季，中老年人可生食西洋参以保健养生，对气阴两虚、燥热内生所致的烦渴自汗、口干舌燥、大便干结、小便短赤、气短心悸、失眠多梦等症有较好疗效。

空腹服用最佳。

1、空腹状态下，人体胃酸浓度高，此时消化和吸收食物的能力最强，吃进去的三七粉和西洋参粉可以快速被身体利用，以起到相应的保健作用。

2、三七粉和西洋参粉并不属于什么刺激性食品，早上空腹服用不会危害到肠胃健康。

注意：忌与浓茶，咖啡同时服用，茶叶中的鞣酸和咖啡中的咖啡因等物质可能影响到药物中的有效成分，从而降低药效。