喝三七粉什么时间喝最好,女人早上空腹喝三七粉好吗-乐哈健康网

喝三七粉什么时间喝最好女人早上空腹喝三七粉好吗

2021-01-29

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三七粉不仅可以外用，而且还可以内服，那么喝三七粉什么时间喝最好？女人早上空腹喝三七粉好吗？

喝三七粉什么时间喝最好

最好在饭后半小时到一小时之内服用，可以避免对胃产生刺激作用，同时由于饭后食物的热效应，服用时吸收的效果会更好，而且时间最好是在早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。可以生吃和外用止血，熟吃可以活血。

不建议。

三七粉具有活血化瘀的功效，平时可适量喝一些三七粉能起到养生的效果。但是三七粉是中药，不建议早上空腹喝，因为早上胃内是空虚的，没有食物，此时喝三七粉会对胃黏膜造成刺激，损伤胃黏膜，容易引起胃部疾病。最好能够在饭后半小时服用，使三七粉达到较好的疗效，避免出现不良的胃肠道反应。

不建议食用。

妇女在月经期间不建议吃三七，因为三七具有活血化瘀的功效，主要用于治疗跌打损伤，如果在月经期间吃三七，会导致月经量增多，如果严重的话，甚至造成贫血，所以不建议在月经期间食用，而且在饮食方面需要加以注意，不要吃辛辣，寒凉的食物，这些食物有可能会刺激子宫，引起痛经的症状。

不会。

三七粉是一种保健药，具有活血化瘀，止痛通络的作用，没有太多的热量，是不会导致发胖的，可以放心服用吗，但是如果要食用三七粉的话，也要注意根据个人体质情况而定，必须在医生的指导下服用，否则对身体会造成一定的影响，所以在食用的时候需要注意。