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燕窝炖好后为什么会化成水 燕窝化水了还有营养吗

2021-03-23阅读(48279)
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燕窝炖好之后化水了，这是为什么呢？燕窝化成水之后又还有没有营养呢？如果想知道的话就一起看下去吧。

燕窝化水了还有营养吗

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有营养。

炖好的燕窝即使化成水也是有营养的，像这种燕窝是仍然可以继续食用的。只是这种燕窝在化成水的过程中里面部分营养成分已经受到破坏出现了流失的情况，所以这种燕窝的营养价值会不如没有化水的燕窝。在食用时建议要连燕窝的汤水一起喝掉，这样才能最大化的吸收燕窝当中的营养。

燕窝里面的细毛没挑干净可以吃吗

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可以。

燕窝里面的细毛如果没挑干净的话也是可以食用的，因为在炖燕窝的时候里面的杂质也经过了高温消毒，食用之后一般不会对身体造成什么影响。只是有细毛的燕窝吃起来口感不是很好，所以建议燕窝泡发后还是要挑干净杂质再去炖煮。

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