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奇亚籽可以和柠檬一起喝吗 奇亚籽和柠檬一起喝的功效

2021-03-25阅读(49764)
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买了些干柠檬片回来,打算和家里的奇亚籽一起泡水喝,那么奇亚籽能和柠檬能一起喝吗,一起喝会有什么作用呢?

生津开胃

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柠檬的果皮中富含的芳香挥发性成分,食用后有良好的生津解暑、开胃醒脾的作用,如果长时间工作疲劳乏力致使食欲不振的话,用柠檬和奇亚籽泡水喝,不仅让人精神一振,健脾开胃,还能为机体也提供一定的营养支持。

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