三七炖排骨的功效,三七炖排骨一次放多少-乐哈健康网

三七炖排骨的功效三七炖排骨一次放多少

2021-03-29

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三七是五加科人参属多年生直立草本植物，因其有效活性物质要于人参，所以又被现代中药药物学家称为“参中之王”，那么这样的药材和排骨一起炖会有什么功效呢？

三七炖排骨一次放多少

建议3-5克。

排骨的用量可以根据个人日常食用量而确定放多少，而三七由于其具有显著的活血化瘀、消肿定痛的功效，因此不建议过量食用，以免对身体造成一定的不利影响，三七药用量一般是3-9克，而炖汤喝的话建议放3-5克是比较妥当的，如果自身体质偏虚弱或较为特殊的话，建议减少三七用量或在医生的建议下谨慎服用。