薄荷的毒性以及副作用 薄荷与什么相克

薄荷的毒性以及副作用

薄荷味辛性凉，其中含有大量的挥发油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等成分，虽说具有一定药性，但适量食用时没有毒性的，并不需要太担心。

但过量服用容易对消化道产生有刺激，对延髓中枢及心脏出现抑制作用，导致人体出现恶心、呕吐、腹痛、头昏等；部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。

其次阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者，生活中要忌服薄荷叶；怀孕期间的孕妇也要适量吃薄荷才行。

薄荷与什么相克

并无相克食物。

薄荷味辛，性凉、归肺，肝经，含有薄荷醇、薄荷酮、樟烯、柠檬烯、膳食纤维等营养营养成分，食用具有发散风热、清利头目、利咽、透疹的功效，在饮食搭配上并无相克食物。

其次早在2018年3月15日，央视315晚会上就有过辟谣，称食物相克说法毫无科学依据，过度关注食物相克，会影响对摄入食物的多样性，反而不利于饮食健康。

新鲜薄荷叶泡水喝的功效

化痰止咳

新鲜薄荷叶中含有大量的薄荷油喝薄荷脑，这些物质可以直接作用于人体呼吸系统，可以帮助提高人体呼吸系统功能，很好的保护人体器官黏膜，具有很好的化痰止咳作用。

清热解毒

薄荷中含有大量挥发油、薄荷醇等成分物质，这些成分可以引起人体神经系统的兴奋，使人体血管热胀，用来泡水具有一定清热解毒的作用。

发汗解表

新鲜薄荷泡水喝，具有一定发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的作用，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效。

薄荷能驱蚊吗

能驱蚊。

薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇等容易挥发的物质，具有一定刺鼻气味，这种气味是蚊子不喜欢的，在小范围内可以起到驱散蚊虫的作用；但薄荷驱蚊功效有一定限制，若整个房间只有一盆薄荷，这时候驱蚊的效果就会比较差。