陈皮可以泡酒吗 陈皮泡酒的功效与作用

陈皮可以泡酒吗

可以。

陈皮主要是由芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，经过了三蒸三制制成的，气味香浓，食用价值以及药用价值比较高，是可以将其用来进行泡酒的，并且泡酒时白酒的度数越高越好，白酒的用量一定要泡过陈皮，这样才可以很好的发挥陈皮的效果。

陈皮泡酒的功效与作用

止渴化痰

陈皮味苦辛性温，本身就具有一定止咳祛痰的作用，尤其适于治疗寒咳引起的咳嗽，其次还可以帮助有效的缓解支气管炎咳嗽，对人体的健康具有一定好处。

促进消化

陈皮泡酒主要是由陈皮和白酒制成的，其中陈皮含有丰富的柠檬苷和苦味素等物质，泡酒适量进行饮用，有促进食物消化的作用，适于肠胃不好的人群饮用。

减肥瘦身

陈皮是生活中常见的一种中药材，其中含有大量的挥发油、维生素以及膳食纤维，将其泡水适量喝，可以促进消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，具有一定减肥瘦身的作用。

10斤白酒放多少陈皮

泡陈皮酒10斤白酒放5斤陈皮即可，具体做法如下：

先准备好10斤白酒和5斤陈皮，其次还要准备一般干净无水的玻璃容器；然后将陈皮用清水干净沥干水分，要记住要一点水分没有；之后将陈皮置于干燥的玻璃罐中，记住玻璃罐也要午睡无油；随后将10斤白酒倒进去，要没过陈皮才可以；最后将其密封置于阴凉干燥处斤保存1-2周左右即可饮用。

陈皮泡酒一天喝多少合适

建议一天喝50-100ml左右即可。

陈皮泡酒的药用价值是比较高的，正常情况下成年人一天喝50-100ml的陈皮酒，就可以满足一天的需求了，不需要饮用过量避免对自身健康造成威胁。

小贴士：陈皮酒属于一种养生酒，一般人群均适宜，但酒精过敏者应慎食。