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盗汗吃什么好的快
2015-05-07阅读(25775)
很多人在睡觉的时候会出现盗汗的症状，长期盗汗对身体健康危害极大，经常盗汗的人除了需要经过医生的规范治疗外，还可以配合一些食疗的方法帮助止汗，那么盗汗吃什么好的快呢？
甲鱼炖鸽肉
材料：甲鱼1只，鸽子1只，黑豆30克。将甲鱼去头、爪和内脏，鸽子去毛和内脏，清洗干净后切成小块。黑豆洗净，与甲鱼、鸽子一起放入砂锅中，加适量清水，用小火炖烂，加入调料后即可饮汤食肉。
牛肉浮小麦汤
材料：鲜牛肉250克，黄芪、浮小麦各30克，山药15克，生姜5克，大枣10枚。
做法：将上述诸味洗净后放入容器中添水煮汤，加适量的食盐和调味品，用小火煮至牛肉熟烂后，饮汤食肉。
乌梅黄芪茶
材料：乌梅10克，浮小麦15克，大枣6枚。
做法：将上述诸味加适量水后，煎汤代替茶饮。
功效：可以滋阴敛汗，适用于阴虚盗汗、汗止心烦口渴等。
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