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盗汗按摩哪个部位 小儿盗汗按摩哪里

2018-10-09阅读(59)
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盗汗主要是指睡时汗出,醒后即收,收后无恶寒,反而觉得热的现象,中医认为该症常为肝火湿热熏蒸所致,治疗宜清肝利湿,下面来看看盗汗按摩哪个部位。

成人盗汗按摩部位

1

取穴:肺俞,膈俞,肾俞,膏肓,百劳,中府,太渊。

操作手法:采用揉法,依次进行揉,压,双拇指指腹一齐进行操作,每穴约3-5分钟,取补法,每天或隔日进行1次。本法适合治疗骨蒸盗汗。

盗汗按摩

小儿盗汗按摩部位

2

心经穴

按摩心经穴分为泻法,补法,一般多用泻法,即从中指掌面末节指纹向指尖方向直推,有清心退热的作用。

腧穴定位:在中指掌面末节。

按摩手法:由中指掌面末节指纹起向指尖直推,力度不宜过重,推5分钟。

盗汗按摩

肾经穴

按摩肾经穴具有补肾益脑,温养下元,清利下焦湿热的功效。

腧穴定位:在小指掌面末节。

按摩方法:自小指指尖向掌指关节横纹直推,力度适中,推3分钟。

盗汗按摩

肾顶穴

揉肾顶穴能瘦脸元气,固表止汗,对缓解盗汗有一定作用。

腧穴定位:在小指掌面末端处。

按摩方法:用拇指指腹顺时针按揉小指末端处,力度适宜,按揉4分钟。

盗汗按摩

盗汗按摩的取穴原理

3

中医认为,不论是幼儿还是承认,盗汗的产生都是体虚所致,因此对于盗汗的按摩治疗,多取具有固本生气作用的穴位;此外,火旺也容易导致盗汗,因此,清火也是取穴的重要方向。坚持对这些穴位进行按摩,可以全面调理气血,增强体质,从根本上解决盗汗问题。

盗汗按摩

盗汗养护宜忌

4

1.加强体育锻炼,注意劳逸结合,避免思虑烦劳过度,保持精神愉快,少吃辛辣厚味食物,是预防盗汗的重要措施。

盗汗按摩

2.汗出之时,腠理空虚,易于感受外邪,故当避风寒,以防感冒;汗出之后,应及时用干毛巾擦汗。

3.出汗多者,需经常更换内衣,并注意保持衣服,卧具的干燥清洁。

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