菊花茉莉一起泡的功效,菊花泡水一次放几朵-乐哈健康网

菊花茉莉一起泡的功效菊花泡水一次放几朵

2021-09-10

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家里还有包之前朋友送的干茉莉花一直没用，想着今天用菊花和茉莉花一起来泡水喝，那么菊花茉莉一起泡会有什么功效呢？

菊花泡水一次放几朵

建议3-5朵即可。

由于用菊花泡水的目的不同，菊花所用的数量也会有些不同，且茶水浓淡度适中也才能发挥更好的功效，菊花主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症，而平时用来日常泡水的话建议放3-5朵就可以了。

将菊花投入杯中，倒入沸水冲泡5-10分钟，等茶水渐渐酿成微黄色时即可饮用，每次喝时不要一次全喝完，最好留下三分之一杯的茶水再加上新茶水冲泡片刻后再喝。