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四物汤和什么一起炖最好 四物汤可以隔夜喝吗

2021-11-04阅读(95117)
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昨天在外面买了一些四物汤,最近的身体素质下降了很多,想做一些中医调理来养护一下身体,四物汤四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成,但是我还想加入其他东西一起炖,这样功效更强,四物汤和什么一起炖最好呢?

四物汤可以隔夜喝吗

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保存得当的话可以隔夜喝。

从健康的角度来说,四物汤最好是即做即喝,这样风味和营养功效比较好,若是实在喝不完的话,可以用保鲜膜覆盖碗口后将四物汤放在冰箱中冷藏保存起来,这样可以有效的延长四物汤的可食用期限,四物汤由熟地、当归、白芍、川芎组成,中医认为:熟地养血、滋阴,当归补血活血调经;白芍补血养肝、敛阴和营;,川芎活血行气、开郁,将这四种药物相配服饮,具有滋阴不腻、温而不燥、营养调和、补血活血的功效,若有对症可以适当的配伍调理。