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夏威夷果不适合什么人吃 便秘能吃夏威夷果吗
2022-01-06阅读(39699)
最近家里买了好多的夏威夷果，那日常生活中有哪些人是不适合吃夏威夷果的呢？身体出现了便秘症状的时候又能不能吃夏威夷果呢？让我们一起来看一下吧。
上火人群
夏威夷果是经过烘焙、熏香或油泡等多种工序加工而成，过多食用很容易引发上火，因此已经出现上火迹象的人要尽量少吃，否则会更加煽动身体内热，从而引起痤疮、喉咙痛等多种不适症状。
消化功能不佳者
夏威夷果质地比较僵硬，其中油脂含量比较高，过多食用并不适很好消化，因此像老人、小孩等消化功能不是很好的人也要尽量少吃。
减肥人群
夏威夷果中含有丰富的油脂成分，热量比较高，因此减肥人士要尽量少吃，否则食用后会影响减肥的进度，过多食用还会容易长胖。
糖尿病患者
市面上购买的夏威夷果基本都是经过加工处理的，为了让其口感更好会加入需要食用香精，其热量和糖分含量就会增加，过多食用会导致血糖升高出现较大波动，因此不建议糖尿病患者食用夏威夷果。
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