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夏威夷果不适合什么人吃便秘能吃夏威夷果吗

2022-01-06阅读(39699)

最近家里买了好多的夏威夷果，那日常生活中有哪些人是不适合吃夏威夷果的呢？身体出现了便秘症状的时候又能不能吃夏威夷果呢？让我们一起来看一下吧。

便秘能吃夏威夷果吗

可以适量吃一点。

便秘患者可以适量吃一点夏威夷果，因为夏威夷果中油脂含量非常丰富，食用后这些油脂能润滑肠道，起到润肠通便的作用，从而能改善和缓解便秘情况，非常适合经常性便秘人群食用。

但如果是因为上火所引起的便秘症状，则要尽量少吃，因为夏威夷果属于温热性食物，过多食用会导致身体内热加重，这样可能会加重便秘症状。

无特殊禁忌。

夏威夷作为一种坚果，在食用的时候并没有什么明确标注不能同食的，只要食用量不多基本不会有很大的影响。像夏威夷果属于温热性食物，所以对于易上火的人来说，在吃夏威夷果时不宜吃其他易上火食物，另外夏威夷果食用后并不是很好消化，所以也不宜过多和其他质地坚硬的食物同食。

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