上火流鼻血怎么办,上火流鼻血怎么降火-乐哈健康网

上火流鼻血怎么办

2017-03-29

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在现在天气干燥的春季，上火是常有的事了。有时候早上起床鼻子会特别难受甚至有鼻血流出。那么，上火流鼻血该怎么办呢？

压迫止血

当鼻子出血时，不要慌张；自己可以先坐直身体，头部微向前倾。然后用食指和拇指紧捏鼻翼5~10分钟来压迫鼻中隔易出血区止血。

在鼻子出血时，也可用冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在额头或鼻根冷敷，可以使血管收缩，加快止血的速度。

按摩迎香穴

位置：迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

手法：：用一手的食指指端点按迎香，另一手的拇指点按对侧手前臂的孔最穴，直到鼻血停止，再坚持点按1分钟。

功效：按摩迎香穴可以治疗鼻炎、鼻塞、鼻出血等症状。

冲泡步骤：

1.每次取3～6克金银花，或根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量。

2.投放好后，就可以往茶杯中冲泡开水了，注入200-250ml沸水。

3.盖上杯盖，防止金银花茶的香气散发掉。

功效：多喝金银花茶，能有效的清热去火，上火流鼻血者宜多喝。

冲泡步骤：

1.将莲藕，雪梨，柿饼，东洋参用水洗净。

2.然后加入到450毫升的热开水中，冲泡20分钟后，将汤汁饮用即可。

功效：莲藕清凉止渴止血，可以用来改善流鼻血，便血，等症状，梨也是有生津止渴的功效，

两者结合服用能有效的止血润燥。