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胃寒肝火旺怎么调理
2017-04-05阅读(2956)
在日常生活中生气肝火大是常有的事，如果长期肝火大对身体多多少少也会有一点影响。比如肝火旺诱发的胃寒等，那么，平时该怎么调理呢？
胃寒肝火旺饮食禁忌
1.避免各种带刺激性食物,如浓茶、辣椒、冰冷或者过寒的食物，如冰淇淋，冰棒等，避免加重胃寒旺火的症状。
2.生活中要做到不要吃油腻的食物，如肥肉，炸鸡，烧烤等。这些都容易诱发症状并且加重症状。
3.还要注意不要喝酒,饮食要清淡,容易消化,还要注意保持情绪的舒畅,多饮温水。
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