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小腿粗?5种食物助你吃出苗条小腿

2014-08-23阅读(1654934)
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很多女性朋友其实大腿并不粗,但是偏偏有一个跟大腿差不多粗的小腿。小腿变粗总是在不知不觉中,过多地穿高跟鞋、久坐不动都会使小腿肌肉变得发达。那么,要怎么来应对小腿变粗这样的噩耗呢?下面为大家介绍几款不错的瘦腿食物,让大家能够吃出苗条小腿。

菠萝

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菠萝含有丰富的维生素,可以帮助腿部运动后肌肉的快速恢复,这样腿部肌肉既能保持相对紧致的状态,腿部曲线也会变得更好。

我们知道小腿是比较难以瘦下来部位,若是能够在饮食上配上帮助瘦腿的食物定能使瘦腿效果倍增的。

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