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易上火的你，还在嘴馋这些吗
2014-08-27阅读(1652278)
又到三伏天，人在其中热闷不堪、烦躁不安。就想着能吃点什么解解渴闷，清凉清凉。水果、冷饮就是人们的首选，可易上火的你知道吗？有些水果是不能多吃的。
榴莲
榴莲“百果之王”，营养价值极高。性热，可活血散寒、改善腹部寒凉，是寒性体质者最佳补品。然因其营养丰富，食量过多肠胃无法完全吸收，而引起上火。咽干舌燥、喉咙痛等热病体质者慎用。
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