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胃寒的人吃什么好
2015-06-30阅读(14067)
胃寒常可以引起胃脘部疼痛，并可伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。很多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就会出现疼痛，腹泻等不适。那么胃寒的人吃什么好呢？食疗暖胃的方法有哪些呢？
果蔻乌鸡煲
材料：乌鸡一只，草果、豆蔻个适量，调味品适量
做法：将乌骨鸡去除毛和内脏后洗净；将草果果、豆蔻放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口,加水适量煲熟，调味服食。
功效：此食膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
干姜枣芪羊肉
材料：羊肉250克，黄芪10克，大枣10枚、干姜适量。
做法：将羊肉洗净切块，干姜、黄芪洗净备用，将大枣洗净去核。将以上食材加水适量炖熟,调味食用。
功效：可以温阳、补气、健胃之功效。可辅助治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
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