孕吐是不少孕妈咪在怀孕初期都会出现的,有的孕妈妈可能因为孕吐还会影响食欲。其实缓解孕吐不需要吃太多的酸辣食物,那样很容易对肠胃造成刺激而影响肠胃功能。缓解孕吐不妨试试下面的6大水果。
苹果中含有的多种维生素、矿物质不仅能够帮助满足孕妇身体所需,其中含有的果酸、纤维等等还能够防治孕期孕妇过度肥胖。另外孕妇吃苹果还能够帮助改善便秘、调节肠胃功能。最重要的是,苹果对于孕吐、食欲不振等等都有很好的缓解效果。
材料:苹果1个,香梨半个,香橙半个,猕猴桃2个。
做法:将所有的材料去皮后切成小块然后一起打成汁即可。可以按照适合的量逐次饮用。
草莓中同样含有极为丰富的维生素C,增强孕妇抵抗力的同时其中含有的果胶、有机酸等成分还能够促进食欲,缓解孕妇因为孕吐食欲不佳。
材料:草莓100克,香蕉半根,猕猴桃2个,柠檬1个、酸奶1杯。
做法:将草莓洗净,香蕉切块、猕猴桃切块后加入酸奶放入榨汁机中打成汁后挤入柠檬汁即成。
0个回答Q 孕吐吃什么可以缓解
0个回答Q 怀孕呕吐非常厉害怎么办
1个回答Q 孕吐的很严重?浑身没力气,什么也
2个回答Q 慢性咽炎会不会加重孕吐?
1个回答Q 如何用鼻嗅法治妊娠剧吐?
2个回答Q 有个姐姐孕吐,已经六个月了,求医
2个回答Q 孕吐会使宝宝缺营养吗?吃什么可以
1个回答Q 橄榄汤治怀孕呕吐的方法是什么?
1个回答Q 中医是怎样治疗妊娠早期呕吐?
1个回答Q 西洋参西瓜汁适用于胃气阴两虚妊娠
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事