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维C泡腾片的副作用
2015-07-29阅读(15244)
生活中许多白领，年轻人都很喜欢冲泡维C泡腾片来补充维C，预防感冒，虽说泡腾片具有一定补充维C的作用，但是长期如此真的好吗，维C泡腾片的副作用有哪些呢？
维C泡腾片连续服用不得超过5天
市面上上所受的泡腾片每片质量不超过两克，连续服用最好不超过5天，因为长期每天服用2克左右维C泡腾片，一旦停药就可能引起坏血病。
长期服用维C泡腾片易损害牙齿
维C泡腾片中含有柠檬酸等酸性成分，长期饮用会对牙齿有一定的损害作用，专家建议，喝完维C泡腾片后用清水漱口，以减少酸性物质对牙齿的刺激伤害。
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