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哪些水果不能空腹吃

2015-09-21阅读(10664)
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多吃水果不仅具有医疗保健作用,还有多种美容养颜的效果,但有些水果空腹食用时却不能达到良好的养生效果,那么到底哪些水果不能空腹吃呢?

甘蔗

5

空腹吃甘蔗会固体内突然渗入过量的高糖分子而发生“高糖渗透性昏迷”。

鲜荔枝

6

鲜荔枝含糖量高,如果空腹吃会刺激胃黏膜,导致胃病、胃胀。此外,空腹状态下一次性食用过量荔枝,会引起胰岛素分泌过多,而出现晕厥等低血糖症状。

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