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怀孕初期怕冷是怎么回事

2017-05-02

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很多女性在怀孕初期，都会出现怕冷的情况，即使温度适宜，还是会感觉冷，那么怀孕初期孕妇怕冷是怎么回事呢?

怀孕初期除了怕冷还会有哪些情况

怀孕初期孕妇除了怕冷，还会出现停经、头昏、四肢无力、贪睡、没有食欲、经常性恶心、挑食、喜吃酸食或讨厌油腻和特殊气味等症状。此外会出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，还会有尿频现象，因为在怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使孕妇一直产生尿意。

怀孕初期怕冷怎么办

1、注意保暖，多穿纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。

3、饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。

4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。

5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等。

6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。

7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决。

小贴士

怀孕初期怕冷是孕妇在怀孕初期常出现的现象，孕妈妈不必过于焦虑担心，注意好日常防护保暖即可。

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