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苹果醋有什么功效 每天睡前擦一点皮肤能白皙水嫩不长斑
2017-06-09阅读(3597)只需一杯苹果醋，就能美白嫩肤、淡化黑色素、消除色斑，让皮肤光滑细嫩，大家可以来试一试。
美白牙齿
只用牙膏的话，美白的作用不是很显著，加点苹果醋会更好哦！每天早上用苹果醋漱一次口，之后再照常刷牙。有助于去除污渍，美白牙齿，杀死口腔内的细菌。
治疗痤疮
苹果醋能杀死残留在皮肤上的细菌，清除导致痤疮的过多的油脂。把果醋和水以1:3的比例混合后，用棉签蘸取抹在患处，10分钟后洗掉，每天重复3次，直到痤疮痊愈。
减肥瘦身
苹果醋会加速新陈代谢，从而促进减肥。把2勺的苹果醋兑入1杯水里，混合拌匀，每天饭前喝1杯，有助于排解油脂，减轻体重。
降低胆固醇
研究表明，苹果醋里含有的果胶能促进脂肪、类固醇的排泄，达到降低胆固醇、优化血脂的作用。每天下午半杯水+半杯苹果醋拌匀，兑着喝，能软化血管，预防高血压等疾病。
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