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黑枸杞苦是怎么回事 黑枸杞发苦是什么原因

2017-06-16阅读(138647)
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黑枸杞是是一种很好的养身滋补品,可是有人发现黑枸杞吃起来发苦,不知道能不能继续吃。那么,黑枸杞发苦是什么原因呢?

吃黑枸杞的注意事项

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1、黑枸杞不宜用热水泡,其中维生素会遇到高温遭到破坏。

2、黑枸杞的浸泡时间也不宜过长,会导致维生素的功效降低。

3、冲泡后的黑枸杞不要直接倒掉,黑枸杞中还含有大量的营养元素,最好是把泡过后的黑枸杞吃掉。

4、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强,吃了会加重身体的负担。