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荆芥可以长期泡水喝吗

2017-06-16

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荆芥能镇痰、祛风、凉血。治流行感冒，头疼寒热发汗，呕吐，功效良多，不想制成中药服用，那么，荆芥可以泡水喝吗？

荆芥可以泡水喝吗

荆芥可以泡水喝。

荆芥性温、味辛、无毒，不仅可以做食材食用，同时也具有很多药用价值，可以直接泡水喝，也可用水煎服。

1.解表散热：荆芥味辛，微苦，性微温，能祛风，解表，治疗感冒。

2.抗炎、镇痛：荆芥所含的苯丙呋喃类，呋喃类衍生物对3-α羟类固醇脱氢酶具有很强的抑制作用，促进皮质类固醇的生成，而起到抗炎、镇痛的作用。

3.抗过敏：荆芥中含有橙皮苷，对会引起过敏反应的脂氧酶有抑制作用。因此荆芥有抗过敏的效果。

4.减少氧自由基：橙皮苷成分，还可以抑制过氧化酶的作用，使生物体新陈代谢产生的氧自由基减少。

1.治疗普通感冒，鼻塞流涕，轻度发热、畏寒。

2.辅助治疗咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎。

3.治疗产后血晕。

4.缓解过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病等皮肤过敏性免疫性疾病。

每天可以用50g荆芥分多次泡水或煎水喝，可以治疗感冒，缓解其他不适。

做法：取荆芥适量，直接加沸水冲泡即可。

需要注意的是荆芥当中含有很多挥发油成分，所以泡水的时候要盖好盖子，避免成分挥发。

荆芥有发汗作用，大量食用荆芥会会导致大汗、渴疾的现象，因此虚自汗、阴虚火旺、风湿风寒的人最好不要用，以免出汗过多导致体质更虚弱。