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什么睡姿能减肥 睡个觉，肥就减了？
2017-06-22阅读(4860)
现在是一个爱美的时代，每一个人都在使自己的外在形象更加具有吸引力，而一个苗条的身材无疑能够大大的加分。随着而来的就是各种减肥方法，有的节食，有的吃药，有的运动，那么睡觉呢？什么睡姿能够减肥？睡个觉能不能顺便把肥减了呢？
注意事项
1.优质的睡眠是很好的减肥药，保持健康的生活习惯，身材自然不会差。
2.睡觉减肥只能作为一种辅助手段，不要抱有不切实际的幻想，光靠睡觉是不可能完全减肥的，运动，饮食配合起来。
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