饮食指南 > 喝酒要注意什么 喝酒这8点知识你一定要知道！了解就是救命！
吃这些药后别喝酒
① 阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛药，含扑热息痛的感冒药，都不能在服药期间喝酒。
② 心脑血管疾病、糖尿病、失眠等慢性病药物，降压药、降糖药、安眠药这些都不能在服药期间喝酒。
③ 在服用头孢菌素类药物期间及停药后5-7日内，禁止饮酒或进食含乙醇制品。
中午喝酒更易醉
对于一些不可避免要喝酒的聚会，建议选在晚上进行。因为人体肝脏中的“解酒酶”乙醇脱氢酶的活性有一定的时间规律，中午时活性降低，晚上活性增加。因此，中午时喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，不但影响下午的正常安排，也更伤身。
酒后别做足疗
很多人喜欢在酒足饭饱后去做足部按摩，脚底有许多内脏器官的反射区，按摩这些穴位会促进血流加速，体内的酒精又能使血管扩张，导致脑血流量减少而昏昏沉沉。醉酒后做足疗可能会加剧肝脏对酒精的吸收，造成肝功能损害。
喝酒有个建议量
中国营养学会建议的成年人适量饮酒是：
成年男性
一天饮酒的酒精量不超过25g，相当于：
啤酒不超过一瓶；
或葡萄酒不超过250ml；
或38度的白酒不超过2两；
高度白酒就不超过1两。
成年女性
一天饮酒的酒精量不超过15g，相当于：
啤酒半瓶多一点；
或葡萄酒150ml；
或38度的白酒别超过1两。
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