宝宝没喝完的奶粉大人能喝吗？很多人都做错了

2017-07-24

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宝宝的奶粉没喝完剩下了怎么办？生活中，一些家长为了避免浪费会选择自己把配方奶粉喝掉。大家估计想着宝宝能喝大人喝肯定没问题，再说还有人讲喝宝宝奶粉能减肥呢，真的是这样吗？

成人可以喝宝宝奶粉吗

不建议这么做。

要知道，配方奶粉成分比例和我们对营养的需求不对等，喝了易造成消化障碍，引起肠胃道不适。配方奶粉中的蛋白质含量仅为鲜奶的三分之一，乳糖含量很高。

宝宝对蛋白质的消化能力较弱，另因主要从乳糖获取能量，肠胃对乳糖的消化能力非常强，喝配方奶粉很合适。成人却不是这样，我们应补充的一个重要营养素就是蛋白质，而对乳糖的消化能力比宝宝弱得多。

可以说，成人喝了配方奶粉，不仅营养补充吸收不到位，还可造成乳糖的消化不良，引起腹胀、腹泻等不适。

另外，配方奶粉的口味不怎么好，腥味很重，好多人很难接受喝不下去。

其实，奶制品的话建议成人选择牛奶。普通的成人奶粉也不错，适合我们饮用。若是有剩下的配方奶粉，大家未免浪费偶尔喝掉一般不会有太大问题。若是出现腹泻、腹胀等过敏反应，还是不要再喝了比较好。

冲调好的奶粉在没有喝过的前提下，存放得当(需冷藏)可以存放>24小时。若是奶粉被污染也就是宝宝已经喝过，细菌会通过奶嘴进入奶瓶里。

注意咯，冲调的好的奶粉宜在2小时之内喝完，否则最好倒掉，千万别再次加热给宝宝喝。

事实上，一个有经验的妈妈根据孩子的正常喝奶量来冲调奶粉可以确保不浪费，即便剩下一点也不多。一般来说，宝宝的喝奶量会随着月龄增大，大家平时应留心及时调整。

这里有一个简单的奶粉量计算公式：一日喝奶量=100×[110×体重(千克)]/86，或者简化为一日喝奶量=128毫升×体重(千克)，缺乏经验的妈妈可以参考。

考虑到多数宝宝喝的是固体粉末状的奶粉，大家冲调时要做个换算。推荐按体积比例法：奶粉的表观密度为每毫升0.5—0.6克，也就是说宜按照1：4的奶粉和水体积比来冲调。

若是你家宝宝的喝奶量不好把握，那么可以准备2个奶瓶。在其中1个奶瓶里冲调好奶粉，然后分2份，1瓶直接给宝宝喝。

若不够的话，把另一瓶奶粉再倒点进去给宝宝喝。这样剩下的奶粉没有被污染过，可以留到下顿加热后给宝宝喝。当然，无论怎么说冲调好的奶粉还是尽快喝完比较好。