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热感冒头疼怎么办

2017-07-26阅读(5428)
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夏季天气炎热,越来越多的人因此患上了热感冒,有的朋友热感冒同时还会头疼不已,那么热感冒头疼怎么办?

在舒适的环境中休息

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夏季天气炎热,热感冒头痛患者在休养恢复期间,需要一个清凉舒适的环境,这样会让患者感觉舒适,降低头疼等不适感。注意环境不宜过热,可适当采取空调、风扇等进行降温。如果开空调,注意要经常开窗换气。

多喝水

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多喝水能够促进新陈代谢,并且还能缓解热感冒而引起的发热、头疼、咽喉肿痛等不适症状,有利于热感冒患者的恢复。

饮食要清淡

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热感冒头疼患者,要注意不要食用辛辣刺激油腻食物,葱姜蒜一律不能进食,多吃新鲜蔬菜水果,特别是要多吃具有清热解暑功效的梨汁、柠檬水、西瓜、梗米汤、绿豆汤等食物。

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