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龙眼上火吗
2015-09-29阅读(12578)
龙眼属于既营养又可增加食欲的一种美味水果，正是7~8月的一种应季水果，可是吃龙眼是有很多需要注意的，食用不当就容易引起很多身体的不适，那么吃龙眼会上火吗？
吃龙眼的注意事项
1.龙眼性温，适量食用是不会引起上火的，建议每天食用不超过6两，4两最适合，既营养又不会引起上火。
2.龙眼过量食用会引起上火，而且还可能引起龙眼病。
3.龙眼含糖较高，有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病的人不宜食用。
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