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慢性咽炎怎么调养

2015-10-04

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慢性咽炎是一种发病率高、疗程长、难治愈的慢性疾病。俗话说慢性疾病需要“三分治、七分养”。因此慢性咽炎病人要坚持药物治疗和日常调养并重的原则，要注意加强日常饮食、生活保健等方面的配合治疗，以缩短治疗周期。避免治愈后再次复发。

调节生活节奏

现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，身体经常处于疲劳、精神紧张状态、参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠、打破正常的生活不规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，快慢性咽炎迁延不愈，病情加重。因此精神、心理调节对慢性咽炎的治愈也很重要。

不滥用抗生素

此外，预防慢性咽炎还需注意干万不要滥服抗生素。因为慢性啊炎并非细菌感染、滥用抗生素会导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生索都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点全银花、鱼胆草、菊花等泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以消咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时就医。

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