疾病预防 > 夏天淋雨后发烧怎么办 做好这八件事就行了!

夏天淋雨后发烧怎么办 做好这八件事就行了!

2017-08-09阅读(3896)
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夏天天气变化极快,前阵子还很热,从今天起就开始迎来新一轮的强降水,强降水的到来,免不了要淋点雨,夏天淋雨发烧怎么办?

睡眠充足

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睡觉可以降低身体对能量的损耗,淋雨发烧后一定要多注意休息,保证每天8个小时的睡眠,这样可以增强身体免疫力、保持一个充沛的体力,加快治愈疾病。

饮食清淡

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夏天淋雨感冒后要注意饮食的清淡,不吃或者少吃辣、咸、油腻的食物,多吃应季的蔬果,例如秋葵、苦瓜、西瓜、葡萄等蔬果,这些蔬果中含有多种营养物质,发烧后食用能够帮助身体自愈。

情况严重及时就医

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有些人一年到头也不生一次病,一旦生病,来势汹汹,这种情况就需要马上送往医院进行治疗了,做了上述处理还没有降热也需要马上送往医院,在专业医生的指导下进行治疗,以免贻误病情。

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