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决明子怎么喝最减肥
2015-10-21阅读(16012)
决明子具有很好的减肥作用，其具有一定的轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰，这对减肥是有利的。但是很多人并不知道怎么样喝决明子减肥效果才会最好。赶紧往下看，看怎么样喝这小小决明子来帮助减肥瘦身。
绞股蓝决明子茶
材料：绞股蓝15克，决明子30克，槐花10克，蜂蜜适量。
做法：将绞股蓝、决明子、槐花分别弄碎后一起放入砂锅中加水煎煮半小时后取汁，最后加入蜂蜜拌匀即可。
效果：能够帮助有效排毒去毒，消除脂毒的同时有效帮助减肥瘦身，提高身体抵抗力。
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