肠痉挛的诱因较多,主要包括上呼吸道感染、局部受凉、暴饮暴食、大量冷食、婴儿喂乳过多或奶中糖量过多高引起内积气、消化不良以及寄生虫毒素刺激等。
肠痉挛的发作需要一定的诱因,并不是自觉产生的,所以肠痉挛不可能每天都会发作,为了预防肠痉挛的发作,一定要最大程度的避免诱因的形成。
对于婴幼儿来说,喂母乳的妈妈要尽量少吃一些胀气的食物,例如:牛奶、苹果、甜瓜等;平时要多给宝宝顺时针按摩肚子,在宝宝哭闹的时候轻轻按摩;尽量避免宝宝哭闹,宝宝长时间哭闹也会吸入大量空气引起胀气;没有特别需要不要给宝宝吃安抚奶嘴;吃完奶后多拍背,让宝宝突出吃进去的空气;2个月的宝宝大概3小时喂奶一次,3个月以上的宝宝4小时喂奶一次,因为有规律的进食对预防肠痉挛有一定的帮助。
对于成年人来说,平时养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,避免受累受寒,大便不要过于用力,不要做剧烈运动。
1.在饮食上一定要避免冷食,喂奶后拍背驱气,频繁发作时用少量温盐水灌肠,腹部热敷同时暖手轻轻按压;如果消化不良应该减少奶量或奶中糖量,对牛奶敏感的患者用其它乳制品代替。
2.如果多种方法尝试都不能缓解肠痉挛的症状,需要及时去医院使用解痉类药物治疗,这样可以快速有效的缓解肠痉挛的症状。
3.宝宝哭闹时,用热水袋热敷肚脐,同时用双手摩擦后按摩宝宝肚子,注意温度不要过高。
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