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抗过敏吃什么 六大食物助你抗换季过敏
2017-08-30阅读(1206)
平时生活中流传可抗换季过敏的食材不少，其中得到较多医师与营养师「公认」的食材，大致有以下六种。
葡萄
葡萄从果肉、果皮，到葡萄籽，都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含花青素opc，能纾解过敏、气喘等症状，具有抗氧化和抗过敏功效。
金针菇
新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。常食用金针菇，有利排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
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