糖尿病老是饿怎么办,糖尿病饥饿怎么办,糖尿病饿了怎么办-乐哈健康网

糖尿病老是饿怎么办

2015-11-08

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在日常饮食与药物治疗过程中，糖尿病患者经常会出现饥饿感觉，此时就好考虑饥饿感觉的产生于饮食控制及饮食结构是否合理，那么糖尿病患者老是饥饿怎么办呢？

适量进食水果

糖尿病患者可在两餐之间或者餐前吃少量含糖量低的水果，这样既可增加营养和膳食纤维，又可以解决了糖尿病患者的饥饿感。

糖尿病患者在身边一定要常备好一些糖果、巧克力、饼干和含糖类的饮料，一旦出现饥饿感即吃几块饼干或者喝几口饮料，以免出现低血糖症状。

糖尿病患者可适量增加豆制品。茎类蔬菜（如芹菜、油菜、小白菜）及瓜果蔬菜（如冬瓜、苦瓜）等膳食纤维丰富，体积大，热量低的食物摄入，可增加糖尿病患者的饱腹感。

当糖尿病患者出现饥饿感的时候，因当随时警惕有否发生低血糖，一旦发现，随时处理。