生活常识 > 秋天可以用艾叶泡脚吗 秋天用艾叶泡脚的好处
秋天可以用艾叶泡脚吗 秋天用艾叶泡脚的好处
2017-09-22阅读(4170)
艾叶具有很高的药用价值，有很好的抑菌消毒作用，对人体健康有很多益处，所以很多人喜欢用艾草泡脚，那么秋天可以用艾叶泡脚吗?
去除脚气
艾叶属凉性草药，有抗菌抗病毒，增强抵抗力的功能，常用艾叶泡脚可以抑制皮肤表面及毛孔中的细菌和真菌，起到去除脚气的作用。
防治感冒
秋季天气凉快，出现受凉感冒，咽喉疼痛，全身酸痛或伴随发烧的时候，用艾叶泡脚，泡到身体发汗，并同时喝生姜红糖水，喝到身体发热，体内的病毒和寒火能及时排出，使感冒迅速痊愈。
秋天用艾叶泡脚要注意什么
不能天天泡
虽然艾叶泡脚有很多好处，但不适宜天天泡脚，经常用艾叶泡脚非但起不到养生作用，反而容易导致虚火下引，使上半身出现供血不足，尤其是大脑，从而导致头晕头痛的情况出现。
泡脚时间不宜过长
泡脚的时候血液流向下肢，导致脑部供血不足，时间长了容易出现胸闷头晕现象，所以泡脚时间在15到30分钟为宜，如果泡脚过长中出现不适，应该暂停泡脚，休息片刻。
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