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精油排毒有效果吗 精油排毒的好处
2017-10-03阅读(2442)
身体内毒素堆积太多，便会造成身体虚胖与水肿的现象，有的人为了摆脱虚胖水肿的现象，会调制精油来按摩排毒，那么精油排毒有效果吗?
精油按摩排毒手法
腋下：用左手拇指外的四只手指指腹，在右手腋下凹陷处进行按压，连续按压10下，再换另一只手进行。
脚背：用双手大拇指在脚背中指与无名指的连接处进行按压，然后往上滑动到脚背上端继续按压，重复进行约5次。
小腿：双手环住小腿，四指在上，拇指在下，以手指轻压腿部，由下往上推移至膝盖部位，重复进行约5次。
腹部：双手相互交叠，放在腹部上进行画圆圈的旋转按摩，动作轻柔缓慢为佳，重复进行约50次即可。
大腿外侧：双手拇指在大腿上进行按压，从膝盖以上开始，每次按压约6秒钟，然后往上移动约2厘米再进行按压，一直往上按压到大腿根部为止。
大腿内侧：双手环住膝盖，拇指在上，四指在下，手心朝上，以四只手指轻压膝盖后方凹陷处，然后往上移动至大腿根部，重复进行约6次即可。
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