冬天空气干燥怎么办,冬季空气干燥如何加湿-乐哈健康网

冬天空气干燥怎么办

2015-12-08

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冬季的时候气候本身较干燥，加上空调、暖气加温，室内水分蒸发更快。空气湿度低，皮肤会感觉更加干燥，长时间处在这样的环境，身体会严重缺水。那么我们该怎么改善冬季空气太干燥的情况呢？

开窗换气

空调开的时间越久空气越干燥，最好每天上午10点，下午3点的样子通风换换气。建议每次将门窗全部打开，能形成对流最好，通风时间不得少于15分钟。

在家里养几盆可以直接水培的植物，比如绿萝、富贵竹等，将它的根直接放在水中，并经常朝着叶子喷喷水，可以增加空气的湿度。

找一条吸水性好的、不再使用的旧毛巾，吸满干净的清水，挂在空调旁边，这样就能随着空调的作用给室内增加水蒸气。如果害怕毛巾水分太高，出现掉水的情况，可以在毛巾下放一个盆，或者直接将吸满水的毛巾铺在盆子表面，也可以增加水蒸气，只是需要注意加水。

空气干燥的时候，我们除了想一些办法加湿空气，身体也要补水加湿，所以在空调房（或者暖气房）的时候，要多喝水，给身体补水，还应该时不时的拿出保湿喷雾，给脸上的皮肤补补水。