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天气干燥鼻子干怎么办

2016-01-23阅读(16789)
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秋冬季节,天干物燥,鼻子干燥不适是常有的事,严重的时候还会脱皮疼痛,泛红,甚至流鼻血,人体水分补充少,加上空气湿度小,导致水分流失快,是鼻子干燥不适的主要原因,那天气干燥鼻子干怎么办才好呢?

滴薄荷油

1

在鼻腔中点1-2滴偏油性的物质,比如香油,薄荷油和橄榄油,这种含有一定脂肪,有润滑滋润左右的偏油性物质可以滋润鼻腔,缓解鼻腔干燥;如果鼻子有疼痛不适,薄荷油可以清凉止痛。

滴薄荷油

热水熏鼻

2

可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右,蒸汽熏鼻可以湿润鼻腔,缓解鼻腔干燥,补充水分,此外,也可预防鼻腔毛细血管因干燥而流鼻血。

热水熏鼻

按摩额头印堂穴

3

揪额头的方法不仅可以有效防止鼻子干燥,还能使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔的湿润,预防鼻出血,感冒以及鼻炎等。

印堂穴:额头部,两眉头中间有印堂穴,用屈曲的拇指和食指轻轻低揪印堂穴,并做做轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻,发胀为宜,一般揪揉2分钟为宜。

按摩额头印堂穴

涂抹眼药膏

4

天气干燥之时,鼻子容易干燥者,建议用棉签沾抹眼药膏,轻轻的涂抹在鼻腔,可以起到滋润鼻腔粘膜,消炎止痛的作用,对鼻子干燥疼痛很有效果。

涂抹眼药膏

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