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女性怕冷怎么调理

2015-12-11阅读(10537)
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女性怕冷怎么调理?有的女性一到冬天就特别怕冷,但是对此她们也并不在意,觉得穿厚实暖和点,做好一般的保暖措施就够了,其实女性怕冷也有可能与身体健康问题有关,在日常生活中最好还是要注意做好调理工作。

温灸穴位改善畏寒现象

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丹田部位,也就是中医讲的关元、气海穴位所在位置,它们是人体阳气的源头,在这两个穴位上做温灸,等于从源头加温,身体自然就会温暖了。

气海穴位置:下腹部,肚脐垂直向下1.5寸。

关元穴位置:下腹部,肚脐垂直向下3寸。

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