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如何预防慢性咽炎
2015-12-15阅读(8219)
慢性咽炎是很难根治的慢性病，多见于成年人，儿童也可见。出现慢性咽炎时咽部会有不适感、异物感，咽部分泌物增多，或发痒、灼热、干燥，有时还可出现疼痛，慢性咽炎患者还会习惯性的干咳，或清嗓子咳痰。会严重影响生活工作，那么你知道该怎么预防慢性咽炎吗？
严防伤风感冒
咽炎发病的原因十分广泛，而伤风感冒是最常见的诱发慢性咽炎的重要原因之一。平时要多加注意保暖，重视个人卫生，严防感冒。
坚持锻炼身体
体育锻炼可以增强体质，是预防咽炎及扁桃体炎最重要、最基本的方法之一，平时应该养成运动习惯，每周至少运动2次，并尽力做到生活规律，劳逸结合。
注重口腔卫生
咽部就在口腔后面，口腔不洁易引起咽部感染，所以要提倡早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，这样可以预防咽部感染发炎。
急性咽炎及时治疗
慢性咽炎可由急性咽炎反复发作引起，如发现急性咽炎要及时彻底治疗，以免拖延成慢性病，治疗起来更麻烦，而且很难根治。
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