生姜精油的使用方法,生姜精油怎么用,生姜精油如何用-乐哈健康网

生姜精油的使用方法

2015-12-15

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生姜精油是从生姜中提取出来的一种香油，其含有生姜的大部分的成分，具有生姜的很多功效，同时由于是精油状态，也有很多生姜片没有的功能，那么这种生姜精油的怎么使用呢？

水疗法

生姜精油可改善肤质，抗压舒松，提神振奋或安神助入眠，调整身体机能及情绪，增加体香，滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：玫瑰、茶树、檀香、生姜。

A、沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净。

B、泡浴法：把生姜精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌均后加入浴缸的温水中（约34-38度）充分搅拌后泡浴15-20分钟。

把生姜精油5滴和一汤匙的蜂蜜拌均后加入一盆热水中浸泡20分钟后抹干即可，治疗脚部问题。

脚气：茶树精油+薰衣草精油+生姜精油。

脚臭：柠檬汁+薄荷+生姜精油。

可增加迷人的香气，防脱发及分叉、治疗头皮屑，柔顺易梳。

A、把生姜精油2-3滴加入5ML的洗发液中，拌均后抹于头发上，用手轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净即可

B、把生姜精油2-3滴加入5ML的荷荷巴油中，拌均后抹于头发上，用手轻轻按摩5分钟后再用热毛巾包裹或电子油帽10分钟后用水冲洗干净即可。

功效来源：

油腻：茶树精油+薄荷。

干燥头屑：薰衣草精油+天竺葵。

头发再生：薰衣草精油。

防脱：生姜精油。

生姜精油具有强效的刺激作用，能使人清醒，因此，生姜精油作为按摩的一种精油，对缓解疲劳和清醒大脑有很好的效果，比如在疲劳时：用生姜精油兑上其他的精油在太阳穴涂抹少量，轻轻按摩，缓解疲劳效果十分明显。

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