生活常识 > 重阳节为什么要吃螃蟹 重阳节吃螃蟹要注意什么
重阳节为什么要吃螃蟹 重阳节吃螃蟹要注意什么
2017-10-25阅读(989)
一年一度的重阳节又到了，重阳节好像是个吃螃蟹的季节，重阳节为什么要吃螃蟹呢？有什么讲究呢？重阳节吃螃蟹要注意什么？
不同的人不同的吃法
都是螃蟹，但不同的螃蟹却在营养素的含量上有显着的区别。对于不同的人群来说，选择食用的螃蟹品种应当有所不同。
对于血压偏高的人群来说，时最好选择河蟹。如果伴有血脂异常，则最好选择只吃河蟹的蟹肉。
对于只有血脂异常的人群以及因腹泻、中暑等导致矿物质大量流失的人群则最好选择海蟹，不但能够控制胆固醇的摄入，而且能够良好补充流失的矿物质。
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