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冬天晚上喝牛奶好吗 晚上喝纯牛奶会变白吗

2017-11-03阅读(310655)
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冬天到了,很多人晚上早早的就要休息了,晚上喝牛奶是很多人的生活习惯,冬天晚上喝牛奶好吗?

晚上喝纯牛奶会变白吗

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晚上喝纯牛奶对肌肤的美白有辅助作用。

皮肤的颜色主要受遗传和生活习惯影响,通过纯牛奶美白效果是很微小的,建议平时出门的时候擦好防晒霜,多吃些富含维生素C的食物,例如橘子、柚子等。


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