桂圆干长毛了还能吃吗,吃了长毛的桂圆干会怎样-乐哈健康网

桂圆干长毛了还能吃吗吃了长毛的桂圆干会怎样

2017-11-08

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桂圆干口感软糯甘甜，有安神定志、补气益血的作用，特别适合女性食用，但是桂圆干在存放过程中，很容易受潮长毛，那么桂圆干长毛了还能吃吗？

如何挑选桂圆干

1.优质桂圆干的外壳比较薄，外形完整，没有破损的地方，而且表面都比较光滑、圆润。

2.将干桂圆拿起来摇一摇，若是里面没有声响，也没有果肉晃动的，那么说明这样的干桂圆比较饱满，不会干干瘪瘪的。

3.将桂圆干剥开后，里面的果肉颜色为黄亮棕色或者是深棕色，没有霉变、虫蛀的迹象为比较好的桂圆。

4.优质桂圆干肉质较厚、味甜软糯，有桂圆干独特的香味。如果说干桂圆有刺鼻的味道，很有可能就是硫磺熏制过的，不适合食用。

1.不宜吃多。桂圆性热，吃多了容易引起身体上火，尤其是阴虚内热、痰火体质、小孩、体壮的中青年人以及脸上长了痤疮和身体红肿的人群。

2.糖尿病人不宜吃。桂圆中糖分的含量丰富，不符合糖尿病患者的饮食原则，不然会加重身体的负担。

3.孕妇不宜吃桂圆。桂圆性温，孕妇吃了后可能会引起胎动，造成腹痛、漏红等先兆性流产的现象。

4.经期血量过多者不宜吃桂圆，桂圆有很强的补血作用，在经期吃桂圆可能会增加经血的排出量，使人出现大出血的情况，最好在经期后吃桂圆，

5.患有盆腔炎、尿道炎的女性不宜吃桂圆干。桂圆干性热，有助火生炎的作用，会加重炎症的症状，不利于病情的恢复。