宝宝正处于发育期,胃肠功能不健全,常常出现一些消化不良的症状,比如打嗝反酸,导致宝宝烦躁哭闹,面黄肌瘦,免疫力底下严重影响婴儿生长发育。那么该如何如何防止宝宝消化不良?
1.宝宝饮食要定时定量,不吃不健康的零食。餐前不吃零食水果,如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总是吃个不停,到了饭点就不会有饥饿感。不吃或者强行让他吃,长期以往会使胃肠功能紊乱,就会导致消化不良,出现打嗝反酸的现象。
2.人工喂养的宝宝,不要随意变换奶粉冲调的比例,六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌,一定摇采取递增的方式,让宝宝慢慢适应。
3.妈妈要注意调整自己的饮食,不要吃一些油腻难消化的食物,可以吃一些容易消化的米粥、面食、青菜等。
4.睡前至少半小时不进食,如果吃饱就水容易积食,导致消化不良,打嗝反酸。
5.培养宝宝好的饮食习惯。给宝宝一个轻松的就餐氛围。不说话,不看电视,不让宝宝边吃边玩。
6.不要在宝宝就餐前后过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹,容易刺激肠胃,出现呕吐和及时,容易导致消化不良。
7.不要强迫宝宝吃饭,宝宝不吃是因为不饿,有了饥饿感自然就会吃。如果总是强迫宝宝吃饭不但会对吃产生抵触,还会因为胃负担过重而出现消化不良,打嗝反酸的现象。
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