南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗,孕妇喝南方黑芝麻糊好吗-乐哈健康网

南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗孕妇喝南方黑芝麻糊好吗

2017-11-13

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南方黑芝麻糊的口感甘甜软糯，营养成分又比较丰富，是一款老少皆宜的食品，但孕妇是一种特殊的体质，在怀孕期间有些食物是不能食用的，那么南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗？

孕妇吃南方黑芝麻糊的注意事项

1.孕妇不要过量食用南方黑芝麻糊。南方黑芝麻糊的热量及糖分含量都比较高，孕妇吃太多不仅容易引起肥胖，而且还有可能会加重肾脏的负担。

2.孕妇若是阴虚火旺者，也就是经常出现上火，手心，足心发热，脸色潮红等症状，不宜吃黑芝麻糊。黑芝麻糊是用炒制的黑芝麻磨成粉而成的，带有一定的热性，孕妇属于这种体质的，容易引起身体上火。

3.如果孕妇有便秘的情况时，那么也不宜食用南方黑芝麻糊。因为南方黑芝麻糊偏热性，而且黑芝麻的种子中带有一定的止泻作用，所以会加重孕妇便秘的情况，影响孕妇的身体健康。

有些孕妈妈可能觉得南方黑芝麻糊是加工而成的，里边含有一些防腐剂、添加剂等物质，担心食用南方黑芝麻糊对胎儿的生长发育不太好，但其实添加的量不是很大，这个是没多大的关系的，只要别吃太多就行了！